Et si vous dansiez votre yoga ? Le Yoga Danse est une pratique vivante et libératrice, qui mêle mouvement, souffle et présence dans les postures.

Yoga Danse

Au Clos des Ecuets, à Attignat

  • Cours hebdomadaires / MARDIS / 19h-20h

  • Hommes, femmes, tous niveaux / Petit groupe

  • Infos pratiques : Apportez simplement votre tapis de yoga.

  • Tarifs : à l’unité 15€ ♦ carte de 10 cours 130€ ♦ carte au trimestre 160€ ♦ carte à l’année 460€

  • Informations et réservations auprès de Priscillia.

Yoga Danse – Eveil en mouvement

Quand le mouvement devient méditation…
Le Yoga Danse est une pratique fluide, sensible et libératrice, qui unit la conscience du yoga à la créativité expressive de la danse. Ici, pas besoin d’être souple ou danseur confirmé : il suffit d’avoir envie de bouger, de respirer et de se sentir pleinement vivant.

Chaque cours est une invitation à se reconnecter à soi à travers le corps.
Nous commençons par un échauffement doux inspiré du yoga : respiration, étirements, recentrage. Peu à peu, le mouvement se fait plus libre, plus intuitif. Grâce à des enchaînements simples et accessibles, chacun est guidé pour explorer son propre langage corporel, libérer les tensions, exprimer ses émotions et retrouver sa présence intérieure.

Une pratique qui mêle ancrage et légèreté, douceur et intensité… pour danser le lien à soi.

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