Le Shirodhara est un soin ayurvédique traditionnel qui invite à la détente profonde ; où un filet d’huile tiède s’écoule délicatement sur votre front, favorisant calme intérieur, clarté mentale et bien-être global.

Qu’est-ce que le Shirodhara ?

Originaire de l’Ayurvéda indien, le Shirodhara consiste à verser un flux continu d’huile chaude sur le front, sur la zone du troisième œil. Cette technique douce et enveloppante agit sur le système nerveux et les émotions, procurant une sensation de sérénité profonde.

Les bienfaits du Shirodhara

• Réduction du stress et de l’anxiété : le flux régulier et doux de l’huile apaise le mental et calme le système nerveux.

• Amélioration du sommeil : ce soin aide à retrouver un sommeil plus profond et réparateur.

• Équilibre énergétique : en Ayurvéda, il harmonise les doshas et favorise un état de centrage intérieur.

• Bien-être général : détente corporelle, sensation de légèreté et clarté mentale.

Comment se déroule la séance ?

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins. Après un échange avec Camille pour identifier vos attentes, vous vous allongez confortablement et un filet d’huile tiède est versé sur votre front de manière régulière et rythmée. Ce moment de douceur est accompagné d’une ambiance apaisante dans le cocon préparé par Camille, praticienne en soins corporels ayurvédiques.

Pour qui est ce soin ?

Le Shirodhara s’adresse à toutes les personnes cherchant :

• À réduire stress et fatigue mentale

• À retrouver un sommeil réparateur

• À vivre un moment de détente profonde

• À harmoniser corps et esprit

Venez découvrir le Shirodhara au Clos des Ecuets, un soin ayurvédique pour apaiser le mental, retrouver équilibre et vitalité. Réservez votre séance avec Camille Dupin dès maintenant !