1h de mise en mouvement douce et ludique selon les principes d’éducation kinesthésique et d’intégration des réflexes archaïques.
Proposé par l’association Une histoire d’équi-libre, l’art d’être en mouvement
Animé par Adeline HOPP, thérapeute holistique, kinésiologue, éleveuse de chevaux, praticienne en médiation équine, praticienne Reïki, et bénévole pour l’association Une histoire d’équi-libre.
Dates : 1 h les mardis matins et jeudis soirs en juillet et en août
♦ Juillet : Mardi 21/07 de 9h30 à 10h30, Jeudi 23/07 de 18h30 à 19h30, Mardi 28/07 de 9h30 à 10h30, Jeudi 30/07 de 9h30 à 10h30
♦ Aout : Mardi 04/08 de 9h30 à 10h30, Jeudi 06/08 de 18h30 à 19h30, Mardi 11/08 de 9h30 à 10h30, Jeudi 13/08 de 9h30 à 10h30, Mardi 25/08 de 9h30 à 10h30, Jeudi 27/08 de 18h30 à 19h30
Vous vivez dans votre tête ? Cet atelier est pour vous.
Plus vous utilisez votre mental, plus il a besoin d’être soutenu. Lorsque le stress s’accumule, que les pensées tournent en boucle ou que la concentration diminue, la solution ne passe pas toujours par davantage d’efforts.
L’atelier Relax propose des mouvements ciblés qui permettent au cerveau de retrouver de la fluidité, de l’énergie et de la disponibilité.
Et si vous pouviez améliorer votre concentration, réduire la charge mentale et favoriser des pensées claires et des émotions plus stables. Moins de surchauffe mentale. Plus de présence, d’efficacité et de confort.
Venez expérimenter par vous-même : votre cerveau pourrait bien vous remercier.
Places limitées – Réservez votre participation et offrez-vous ce temps précieux pour vous.