Comprendre la mécanique du corps pour accompagner et pratiquer en conscience.

Animé par :

Céline Picot – ostéopathe
Sarah Doval – professeure de yoga

Formation « Anatomie & Mouvement »

Comprendre la mécanique du corps pour accompagner et pratiquer en conscience

Et si vous exploriez l’anatomie autrement ? Non pas de façon figée ou théorique, mais en mouvement, à travers le ressenti, l’observation et l’expérience du vivant.

Cette formation est née d’un désir commun : celui de transmettre des bases solides en anatomie fonctionnelle, utiles et applicables immédiatement dans vos pratiques d’accompagnement et d’enseignement du mouvement.

Pour qui ?

Cette formation s’adresse à toutes les personnes qui travaillent avec le corps et le mouvement :
♦ Professeur·es de sport, de yoga, de danse, de pilates …
♦ Thérapeutes corporels (massage, shiatsu …)
♦ Toute personne en chemin vers une compréhension plus fine et sensible du corps en action

Objectifs de la formation

• (Re)voir les fondamentaux de l’anatomie de façon vivante et accessible

• Mieux comprendre la mécanique articulaire et musculaire en lien avec le mouvement

• Affiner votre regard de praticien·ne ou d’enseignant·e

• Développer une pratique plus consciente, plus juste et respectueuse du corps

Chaque journée mêle apports théoriques, explorations pratiques, observations anatomiques et échanges de terrain.

Le programme 2025-2026 (1 samedi / mois) :

11 octobre 2025 : la respiration & le diaphragme15 novembre 2025 : le bassin

13 décembre 2025 : le rachis

24 janvier 2026 : le périnée

14 février 2026 : les membres inférieurs

14 mars 2026 : le système digestif

11 avril 2026 : les membres supérieurs & la ceinture scapulaire

16 mai 2026 : le système cardio-vasculaire

13 juin 2026 : le système nerveux