« Dis-moi comment tu cuisines, je te dirai qui tu es »
Atelier découverte Cuisine Thérapie pour explorer sa créativité et mieux se connaître
Après-midi ludique et créatif pour mieux se connaître et prendre soin de soi !
Nul besoin d’aimer ou savoir cuisiner. La recette : se faire confiance !
Atelier d’1h30, suivi d’une dégustation des créations – 40 euros/personne
Accueil convivial à 15h, début atelier à 15h30 – Fin 17h
Qu’est ce que la Cuisine Thérapie ?
La Cuisine thérapie permet une reconnexion à son corps et ancre la personne dans l’ici et maintenant.
C’est une manière simple et amusante d’explorer sa personnalité, de réfléchir à ses sensations, à ses pratiques culinaires, à ses capacités d’adaptation. Une activité qui incite à se mettre à l’écoute de ses propres besoins, à s’interroger, et à mieux cerner sa relation avec soi, avec les autres.
La cuisine permet alors de redécouvrir des pans de sa personnalité, et sa façon de fonctionner avec autrui.
Il s’agit d’une activité très intéressante sur le plan du bien-être et au niveau cognitif.
Le tout coloré de ma personnalité !
Renseignements et inscriptions dès maintenant et jusqu’au 27/09 auprès de Florence Boutard – 06 74 62 15 63 – cuisinetherapie01.gmail.com