Respirer, vibrer, danser, créer et oser s’exprimer… L’atelier La Voix Libre vous invite à explorer votre voix comme un véritable chemin de connaissance de soi. Une expérience créative et bienveillante pour retrouver spontanéité, confiance et élan intérieur.
Atelier Journal Créatif
Dimanche 6 décembre – Atelier « Femme sage aux multiples facettes »
Danser, créer et rayonner
10h-16h30 / 75€ (matériel inclus + collation) / repas tiré du sac
Un atelier pour explorer ta richesse intérieure et te reconnecter à ta sagesse profonde.
À travers le Journal Créatif, la danse intuitive, tu es invitée à rencontrer les différentes parts de toi — sensibles, puissantes, légères ou profondes — et à les accueillir pleinement.
Un moment pour t’écouter, te laisser traverser, t’exprimer librement… et honorer la femme unique que tu es.
Nous cheminerons ensemble avec l’archétype de la Femme Sage :
* Celle qui avance avec ses paradoxes,
* qui sait accueillir les cycles de la vie,
* qui conjugue intuition, créativité, liberté et présence.
* Celle qui avance avec ses paradoxes,
* qui sait accueillir les cycles de la vie,
* qui conjugue intuition, créativité, liberté et présence.
J’aime à penser que toutes nos facettes sont les bienvenues, si nous choisissons de les accueillir avec amour, joie et créativité.
Un atelier accessible à toutes et tous, sans prérequis, dans un cadre bienveillant et ressourçant.
C’est un moment pour ralentir, retrouver son corps, laisser parler sa créativité et célébrer la personne que l’on est, avec simplicité, authenticité et joie.
Dimanche 14 février – Atelier « Le cœur sauvage et tendre »
Retour à l’amour par la danse intuitive et le journal créatif
14h-18h / 60€ (matériel inclus + collation)
Le cœur sauvage et tendre
Retour à l’amour de soi par la danse intuitive et le journal créatif
Et si tu t’offrais une parenthèse précieuse pour revenir à toi ?
Un temps pour ralentir, respirer, relâcher les tensions du quotidien et renouer avec cette part de toi vivante, sensible et profondément précieuse.
Le cœur sauvage et tendre est une invitation à revenir à l’amour de soi, à travers le mouvement, la créativité et la présence.
Durant cette après-midi, nous ouvrirons un espace chaleureux et sécurisant pour écouter ce qui demande à être accueilli, nourri ou remis en mouvement à l’intérieur de toi.
Au programme :
La danse intuitive
Un temps de mouvement libre et guidé pour relâcher les tensions, remettre du souffle dans le corps, ouvrir l’espace du cœur et libérer ton élan créatif. Aucun pas à connaître, aucune performance : juste l’invitation à laisser ton corps s’exprimer à son rythme.
Un temps de mouvement libre et guidé pour relâcher les tensions, remettre du souffle dans le corps, ouvrir l’espace du cœur et libérer ton élan créatif. Aucun pas à connaître, aucune performance : juste l’invitation à laisser ton corps s’exprimer à son rythme.
Le journal créatif
À travers les couleurs, le collage, l’écriture intuitive et des propositions guidées, tu exploreras ton monde intérieur avec douceur et authenticité. Un espace pour déposer ce qui est là, t’offrir des mots d’amour et te reconnecter à toi-même.
À travers les couleurs, le collage, l’écriture intuitive et des propositions guidées, tu exploreras ton monde intérieur avec douceur et authenticité. Un espace pour déposer ce qui est là, t’offrir des mots d’amour et te reconnecter à toi-même.
Une création de cartes inspirantes et nourrissantes
Tu repartiras avec des cartes créées par tes soins, comme des petits trésors à retrouver dans ton quotidien : mots d’amour, élans du cœur, rappels de tendresse envers toi-même, encouragements ou intentions inspirantes.
Tu repartiras avec des cartes créées par tes soins, comme des petits trésors à retrouver dans ton quotidien : mots d’amour, élans du cœur, rappels de tendresse envers toi-même, encouragements ou intentions inspirantes.
Au fil de l’atelier, quelque chose se relâche. Le souffle s’ouvre. Le corps se détend. Et l’on repart souvent plus légère, plus reliée à soi, avec le sentiment d’avoir pris un vrai temps de soin intérieur.
Un atelier accessible à toutes et tous, sans prérequis, dans un cadre bienveillant et ressourçant.