Ateliers “Prendre sa vie en main c’est si simple”

Avec Yaël Romain et Morgane Yang

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Retrouvez Yaël Romain en consultation individuelle au Clos des Ecuets !

  • Infos et inscriptions auprès de Yaël Romain 06 84 33 25 26 et Morgane Yang

  • L ‘idée est venue de cette phrase que nous entendons dans nos accompagnements respectifs : “c’est si simple, pourquoi on ne nous le dis pas avant!”
    ♦ Avant quoi? Avant les petites tensions du quotidien, qui crispent petit à petit notre corps et le rend douloureux.
    ♦ Qu’est-ce qui est simple? “D’être les premiers à intervenir sur soi”.
    De connaître comment dénouer et éviter les tensions, par une prise de conscience, par un apprentissage de techniques simples et efficaces. En construisant une boîte à outils pour agir en premier et au fur et a mesure sur votre corps , de ce fait vous saurez quand vous aurez besoin de relais chez un professionnel pour aller plus loin.
  • Au programme: technique de ressentis et de libération des tensions, gestions du quotidien, respirations particulières et appropriées et brain gym.

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