Dans ces ateliers vous allez vous rencontrez de nouveau, vous renouveler, vous questionner, vous mettre en lien, vous reconnecter à la notion de plaisir, développer votre créativité, vous sentir inspirer, vous (re)donnez confiance en vous, apprendre à mieux vous connaître et surtout, à vous lâcher la grappe pour juste kiffer le moment !
Ne sous estimez pas la puissance du JEU, avec une intention bien précise vous créer de l’espace en vous et vous pouvez ainsi accueillir toute votre singularité et vos ressources intérieures.

Danse et Sens
Danse et Sens » sont un mélange de danse libre intuitive et de connexion à nos 5 sens.
C’est une exploration sensorielle en mouvement !
L’idée est de vous connecter à votre corps, à l’instant présent en se focalisant sur des parties du corps précises ou d’un sens. Cela permet de renouer avec soi
en toute légèreté ! De lâcher prise car rien n’est imposé ! Juste de l’écoute de soi et des envies de notre corps qui nous guide.
A-t-il envie de s’étirer ? S’envelopper ? Se rapprocher du sol ? Se rapprocher du ciel ? S’ancrer ? Se renforcer ? A-t-il besoin de douceur ou plutôt d’énergie ?
De lenteur ou de dynamisme ?
Avec différents outils sensoriels : Accessoires, Tissus, ASMR, huiles essentielles…
Pour moi, c’est une merveilleuse façon de se connecter à sa sensualité sacrée ! « Le plaisir des sens ». La sensualité ici est donc une invitation à retrouver le
plaisir d’être et d’exister à travers son corps ! A s’envelopper de ses sens pour laisser l’énergie de vie circuler en nous et ressentir pleinement le vivant !

La chorégraphie expressive
Ici je vous propose une structure grâce à la chorégraphie où nous allons pouvoir donner chacun(e) une intention à nos mouvements et amplifier notre
message émotionnel.
Ce que j’entends par message émotionnel c’est l’art de faire passer un message avec beauté et authenticité !
Un(e) danseur(euse) raconte une histoire dans sa danse et utilise sa propre palette émotionnelle pour donner vie à sa danse.
Comment puis-je porter et manifester mon message à travers mes mouvements ? Comment puis-je transmettre une émotion à travers une chorégraphie ?
La chorégraphie n’a pas pour but de vous limiter dans vos mouvements, elle vient, au contraire, les soutenir et vous sécuriser avant d’exprimer l’émotion !
C’est grâce à cette structure que nous pouvons être libre d’exprimer nos émotions et les mettre ensuite au service de la vie, de sa vie, de ses choix et de ses
créations !
Un mélange d’expression scénique, de danse libre, le tout porter par une structure chorégraphiée au style plutôt modern’jazz et contemporain !

Le « je » créatif

Passer par le JEU pour exprimer son JE permet une expression de soi tout aussi sérieuse, puissante que douce et pleine de joie !
J’invite 3 de mes facettes : la coach pour vous aider à exprimer votre identité, l’animatrice pour vous apportez des supports fun et sécurisant et l’artiste pour développer votre créativité !
Vous allez donc pouvoir exprimer votre identité et votre vérité à travers des espaces ludiques pour exprimer l’artiste qui est en vous ! L’artiste comme pour retrouver de l’élan, de l’inspiration, de la confiance, de la créativité, de la légèreté dans sa vie !
Il y a donc aussi une envie de laisser exprimer son enfant intérieur. Lui qui est l’essence même de la joie et qui sait comment la faire circuler dans notre vie.

Les outils :

Photolangage revisité (cartes oracles, cartes dixit, cartes coaching)
Jeux de société façon développement personnel
Art créatif
Mouvement
VOTRE IMAGINATION