Les cours thérapie sont proposés aux personnes ayant une mobilité réduite ciblée ou générale (dos, membres inférieurs ou supérieurs, descente des organes du plancher pelvien…. ) suite à diverses raisons (maladies, accidents, surpoids, autre).

Les cours s’articulent autour d’exercices doux dans des positions adaptées et faciles à tenir.

Les objectifs des cours thérapie sont:

– Regagner en force musculaire en sollicitant les muscles profonds

– Améliorer votre équilibre et votre coordination avec des exercices de proprioception

– Réduire les raideurs qui s’installent avec le temps grâce aux exercices d’assouplissement

Important : Avant de participer aux cours de Thérapie, merci de bien vouloir demander l’accord auprès votre médecin traitant si pathologies lourdes ou post accouchement.  Merci.