Au programme :
10h30/12h ~ Hatha Yoga traditionnel avec Tamina, à partir de 15 ans
10h30/11h ~ Yoga sur chaise avec Emilie Perrin
11h/11h45 ~ Yoga seniors avec Philippe Charvet
11h30/12h ~ « apprendre à respirer » de 7 à 13 ans avec Laëtitia Bouton
11h30/12h ~ « les animaux à travers les postures de yoga » de 4 à 7 ans avec Laëtitia M
— pause repas & échanges —
Pique-nique, food truck healthy, stand crêpes et buvette dans le parc
Temps d’échange avec les différents professeurs de yoga de la FFHY
— après-midi :
14h/14h30 ~ découverte du pranayama (immersion dans le souffle) avec Tamina
14h/14h30 ~ retour au calme de 5 à 8 ans avec Laëtitia Bouton
14h/14h30 ~ initiation à la méditation de 8 à 13 ans avec Laëtitia M
14h/14h40 ~ Yoga femmes enceintes avec Céline Picot
16h/16h45 ~ présentation du Hatha Yoga dans la tradition indienne
17h/18h30 ~ Hatha Yoga traditionnel avec Tamina, à partir de 15 ans
Journée Yoga traditionnel en famille
Proposé par Tamina Hue / yoga-et-culture.fr
Dimanche 25 juin
25€ la journée, accès libre à toutes les séances proposées
+ participation libre pour les enfantsPas d’inscriptions en amont, venez le jour même passer une belle journée avec nous !
Venez avec votre tapis ou une serviette pour les pratiques !
En extérieur (ou intérieur en cas de pluie).
Sur place toute la journée : food truck healthy, stand crêpes et buvette dans le parc / Pique-nique possible dans le parc
Les Intervenants : Tamina Hue, Laetitia Bouton, Laetitia Maillard, Philippe Charvet, Emilie Perrin, Céline Picot
Si besoin : contact@leclosdeseuets.com