Au programme :

10h30/12h ~ Hatha Yoga traditionnel avec Tamina, à partir de 15 ans

10h30/11h ~ Yoga sur chaise avec Emilie Perrin

11h/11h45 ~ Yoga seniors avec Philippe Charvet

11h30/12h ~ « apprendre à respirer » de 7 à 13 ans avec Laëtitia Bouton

11h30/12h ~ « les animaux à travers les postures de yoga » de 4 à 7 ans avec Laëtitia M

— pause repas & échanges —

Pique-nique, food truck healthy, stand crêpes et buvette dans le parc

Temps d’échange avec les différents professeurs de yoga de la FFHY

— après-midi :

14h/14h30 ~ découverte du pranayama (immersion dans le souffle) avec Tamina

14h/14h30 ~ retour au calme de 5 à 8 ans avec Laëtitia Bouton

14h/14h30 ~ initiation à la méditation de 8 à 13 ans avec Laëtitia M

14h/14h40 ~ Yoga femmes enceintes avec Céline Picot

16h/16h45 ~ présentation du Hatha Yoga dans la tradition indienne

17h/18h30 ~ Hatha Yoga traditionnel avec Tamina, à partir de 15 ans

Journée Yoga traditionnel en famille

Au Clos des Ecuets, à Attignat

  • L’évènement est passé ! Vous êtes professionnel et souhaitez organiser une journée à thème au Clos des Ecuets, contactez-nous !

  • 25€ la journée, accès libre à toutes les séances proposées
    + participation libre pour les enfants

  • Pas d’inscriptions en amont, venez le jour même passer une belle journée avec nous !

  • Venez avec votre tapis ou une serviette pour les pratiques !

  • En extérieur (ou intérieur en cas de pluie).

  • Sur place toute la journée : food truck healthy, stand crêpes et buvette dans le parc / Pique-nique possible dans le parc

  • Les Intervenants : Tamina Hue, Laetitia Bouton, Laetitia Maillard, Philippe Charvet, Emilie Perrin, Céline Picot

  • Si besoin : contact@leclosdeseuets.com

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