L’occasion, en cette période encore hivernale de se relier à son corps en explorant son mouvement intérieur, et comme le printemps ne sera pas loin, de le laisser éclore et vibrer.
Ouvert à tous, avec ou sans expérience. LA bienveillance, la curiosité et l’humour seront invités pour laisser la part belle à notre spontanéité.
Mise en Mouvement
« C’est un long chemin que de se rencontrer, entrevoir « d’où l’on vient, ce que l’on est » et d’apprendre à » voir » ce qui est. Un chemin qui ne peut se faire que dans le dialogue avec soi où l’expérience du monde, donc du corps, vous dévoile ce que vous ne savez pas de vous. » Le chemin des pierres qui parlent
Mise en mouvement est une invitation à continuer ce chemin d’exploration de soi, du monde à travers le corps et les rencontres.
Prendre le temps… Prendre le temps d’écouter et d’accueillir ce corps qui nous porte, qui est le témoin de notre état, de qui nous sommes.
Explorer comme on s’aventure, se laisser surprendre, accueillir les fragilités, découvrir ses forces et se réjouir pour tout ce que le corps nous offre.
Mettre ensuite des mots sur ce que l’on a traversé, écouter et échanger avec ceux qui nous entourent.
Se mettre en mouvement c’est, à travers le corps, seul ou à plusieurs, créer un espace de liberté, prendre conscience de soi, de l’espace et de l’autre.
Expérimenter, échanger, regarder, imaginer …