Association Une histoire d’équi-libre : retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit

✆ 06 31 65 44 29 – appel ou SMS (merci d’indiquer votre nom et votre prénom dans votre message)

www.kaleikinesio.wordpress.com (site internet en cours de construction)

Association – Une histoire d’équi-libre : retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit
Créée en août 2024, Une histoire d’équi-libre accompagne chacun vers un mieux-être global à travers l’art d’être en mouvement au quotidien.
À travers des ateliers d’éducation au mouvement, de médiation équine, d’éducation sensorielle et de reconnexion à soi, l’association propose des expériences uniques en nature comme en intérieur, favorisant l’équilibre entre le corps, les émotions et le mental.
Le cheval, partenaire sensible et authentique, occupe une place essentielle dans de nombreux ateliers. Grâce à sa présence apaisante et à la qualité du lien qu’il invite à créer, il devient un véritable guide vers une meilleure conscience de soi, de ses émotions et de ses ressentis.

Les ateliers permettent de développer :
• la conscience corporelle et l’ancrage,
• la mobilité et la détente,
• l’attention, la concentration et le centrage,
• la gestion des émotions,
• la confiance en soi et le dépassement des peurs.

À travers le mouvement, les auto-massages, les exercices sensoriels et les temps de reconnexion intérieure, l’association aide chacun à restaurer le lien entre le corps et le mental, tout en renforçant ses ressources émotionnelles et sa vitalité.
Une histoire d’équi-libre accompagne également les personnes ayant vécu des chocs émotionnels, des traumatismes ou des périodes de fragilité, dans une approche respectueuse, humaine et profondément bienveillante.

Plus qu’une association, c’est une invitation à ralentir, ressentir, respirer et retrouver son équilibre intérieur.

Les ateliers sont conçus et animés par Adeline Hopp, bénévole de l’association Une histoire d’équi-libre.

Adeline Hopp est une thérapeute holistique (elle prend en compte la personne dans sa globalité).
Éleveuse de chevaux, kinésiologue, praticienne en médiation équine, et praticienne en reiki, elle accompagne individuellement et en groupe l’être humain sur son chemin de vie. Elle aide à dépasser concrètement les traumatismes vécus, les chocs émotionnels, les blessures émotionnelles, les problématiques d’ordre personnel et d’ordre professionnel, les problématiques relationnels, les conflits, les difficultés émotionnelles, les schémas mentaux limitants.