Stretching Postural

Au Clos des Ecuets, à Attignat

  • Les lundis 10h-11h – Retrouvez le planning de l’année → ICI !

Venez participer à ce cours de gym douce pour un mieux être, un lâcher prise et une détente musculaire.

Nous pratiquerons des postures d’assouplissements pour augmenter la souplesse générale du corps, l’élasticité et la tonicité des muscles et tendons, ainsi que l’amélioration des amplitudes articulaires.

Partager cet article !