Voyage Sonore
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Les bienfaits de la sonothérapie:
- Reduire le stress, lâcher prise
- Améliorer le sommeil
- Libérer des charges émotionnelles
- Liberer les tensions
- Améliorer les capacités cognitives (la mémoire, la concentration, la créativité)
Le corps essentiellement composé d’eau, réagit aux fréquences émises par les différents instruments (bols tibétains, tambours, Koshis…) utilisés lors de la séance. Les vibrations se propagent dans le corps, pour le plonger dans un état de détente profonde.
Le voyage sonore est un soin énergétique collectif d’une heure qui permet au corps de se détendre profondément et à l’esprit de s’évader en pleine conscience.
Lors de ce voyage, vous serez installés sur un tapis, nous commencerons par un moment de détente pour ensuite vous amener vers un voyage intérieur. Le mental s’apaise pour retrouver une harmonie avec le corps et l’esprit.