Nous sommes ravis de vous accueillir pour une saison remplie de détente, d’énergie et d’harmonie !
Chaque jour est une occasion de prendre soin de soi.
Chacun y trouvera son bonheur : petits, grands, sportifs, personnes à mobilité réduite ou forte pathologie, femmes enceinte …
Voici un aperçu du planning hebdomadaire, des propositions mensuelles et ponctuelles.
Nous sommes heureux de vous présenter des cours de qualités avec des enseignants et thérapeutes qualifiés, qui mettront tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs dans le corps, l’esprit et le cœur.
Activités Hebdomadaires
Gym douce / gym adaptée avec Coralie : lundi 10h-11h
Fitness Renfo Cardio avec Coralie : lundi 12h-13h
Gym postnatale avec Coralie Muzy : lundi 14h-15h
Gymnastique prénatale de Gasquet avec Yaël : lundi 17h15-18h15
Gymnastique de Gasquet (périnée, dos, abdos) avec Yaël : lundi 18h15-19h15
Yoga de l’énergie avec Céline : mardi 12h15-13h15 et 19h-20h
Yoga prénatal avec Céline : mardi 17h45-18h45
Yin Yoga avec Priscillia : mardi 12h15-13h15
Fit Yoga avec Priscillia : mardi 18h-18h45
Yoga danse avec Priscillia : mardi 19h-20h
Yoga Hatha flow avec Hélène : mercredi 12h15-13h30 & 10h30-11h45
Yoga Vinyasa avec Hélène : mercredi 19h30-20h45 et vendredi 12h15-13h30
Gymnastique maturité de Gasquet (tonicité, équilibre, vision) avec Yaël : vendredi 9h-10h
Activités Ponctuelles
Novembre
Atelier chamanique avec Martha Chaise : samedi 1er novembre / 14h30-17h30 / La mort et les cycles de vie
Journal créatif, danse intuitive et chant du souffle avec Danielle Dubois : dimanche 2 novembre / 14h-18h / Femme qui danse avec les vagues
Accueil des bébés chouettes (1-3 ans) avec Julie Lesire : lundi 3 novembre / 10h-11h
Cercle de femmes avec Sabine Huguet : lundi 3 novembre / 19h30-21h30
Bain sonore avec Priscillia Prokop : mardi 4 novembre / 19h-20h15 / Bain sonore du sommeil & détente profonde
Voyage chamanique avec Martha Chaise : jeudi 6 novembre / 20h-21h30 / voyage dans le monde d’en haut à la rencontre de son guide spirituel
Yoga & Bien-être en automne-hiver avec Adeline et Malorie : vendredi 7 novembre / 18h-20h30
Atelier sophrologie animé par Roxane Gaulier : mercredi 12 novembre / 19h30-20h30 / femmes enceintes
Yoga à la bougie avec Hélène Berrodier : vendredi 14 novembre / 19h-21h
Accueil de la chouette famille (3-8 ans) avec Julie Lesire : samedi 15 novembre / 15h-16h30
Roue de la médecine Celte avec Martha Chaise : samedi 15 novembre / 14h30-17h30
Journée au Féminin avec Martha Chaise et Camille (danseuse) : dimanche 16 novembre / 10h-18h / Féminité, sensualité & confiance en soi
Yoga & Chakras avec Hélène Berrodier : dimanche 16 novembre / 9h-12h / Chakra sacré – créativité et fluidité
Coaching vocal avec Edwige Réty : samedi 22 novembre / 10h-17h
Psychogénéalogie & Gestalt-Thérapie avec Justine Morel et Laura Lebel : samedi 22 novembre / 9h15-12h
Théâtre adultes avec Vanessa Bouton : samedi 22 novembre / 9h-12h30
Atelier sophro avec Cécile Pige : samedi 22 novembre / 14h30-18h30 / consolations
Féminin sacré avec Karen Donzelot et Amandine Baret Monteiro : dimanche 23 novembre / 9h-18h
Atelier sophrologie animé par Roxane Gaulier : mercredi 26 novembre / 19h30-20h30 / tout pubic
Atelier floral avec Flor’M by Nicofleur : samedi 29 novembre / 10h30, 14h & 16h30 / couronne de l’Avent
Marché de Noël du Clos : samedi 29 novembre / 10h-19h / créateurs – producteurs – artistes, photos Père-Noël, gourmandises crêpes vin chaud…
Atelier chamanique avec Martha Chaise : dimanche 30 novembre / 9h-12h / Guérir ma lignée d’hommes
Biodanza avec Tiphaine Sacré : dimanche 30 novembre / 14h30-17h
Décembre
Accueil des bébés chouettes (1-3 ans) avec Julie Lesire : lundi 1er décembre / 10h-11h
Cercle de femmes avec Sabine Huguet : lundi 1er décembre / 19h30-21h30
Le pouvoir de manifestation avec Sarah Doval : mercredi 3 décembre / 9h-11h
Scrapbooking avec Nanou : samedi 6 décembre / 13h30-15h30
Cuisine thérapie avec Florence Boutard : samedi 6 décembre / 9h30-17h
Journée Yoga & Ayurvéda avec Hélène Berrodier & Camille Dupin : dimanche 7 décembre / 9h30-17h / Apaiser l’élément Air Vata
Atelier sophrologie animé par Roxane Gaulier : lundi 8 décembre / 19h45-20h45 / post partum
Bain sonore avec Priscillia Prokop : mardi 9 décembre / 19h-20h15 / Voyage sonore de la lumière intérieure
Yoga à la bougie avec Hélène Berrodier : vendredi 12 décembre / 19h-21h
Se réconcilier avec le mouvement avec Adeline Hopp : samedi 13 décembre / 14h-17h
Accueil de la chouette famille (3-8 ans) avec Julie Lesire : samedi 13 décembre / 15h-16h30
Atelier chamanique avec Martha Chaise : samedi 13 décembre / 14h30-17h30 / Travailler avec les esprits de la nature
Atelier sophrologie animé par Roxane Gaulier : lundi 15 décembre / 19h45-20h45 / tout public
Atelier floral avec Flor’M by Nicofleur : samedi 20 décembre / 14h-15h30 / centre de table de Noël
Cuisine thérapie avec Florence Boutard : dimanche 21 décembre / 9h30-17h