‘Vivez sainement, Vivez pleinement’ 🌿

♦ Dimanche 28 avril 2024 / 9h30-17h

♦ Accueil à partir de 9h, la journée commence à 10h, repas partagé, fin journée vers 17h30

♦ Ouvert à Tous !!

♦ 55€ /personne

♦ Pour s’inscrire contactez Kerry  06 23 77 88 04 ou Véronique 06 82 09 48 52

◊ Une journée centrée sur la Naturopathie et le Yoga, deux arts de vivre qui nous permettent de nous soigner, nous nourrir et nous régénérer grâce aux ressources naturelles.

Dans ce cadre magnifique Véronique vous proposera de découvrir la Naturopathie et les Fleurs de Bach.

Kerry vous guidera dans une séance Hatha Yoga Traditionnelle. Une pratique posturale rythmée par le souffle, des exercices respiratoires, relaxation et méditation).

Ces deux hygiènes de vie nous invitent à utiliser en nous l’énergie vitale comme outil d’auto-guérison pour garder notre équilibre.

◊ Les mots-clés de la journée seront : Conscience, Nature, Bienveillance et Partage.

◊ Côté matériel :

Apportez votre tapis, coussin, une serviette et une couverture.
Venez en tenue confortable pour la pratique.

(Pratique en extérieur selon le météo, pensez au crème solaire et un chapeau.)
Apportez un plat sucré ou salé à partager, à boire, vos couverts et un gobelet.