Pilates
Je vous propose ce cours où j’allie le Yoga et le Pilates, pour aller renforcer, gainer en profondeur et étirer tout le corps.
Par diverses postures et exercices de respiration, nous irons améliorer la posture et l’assouplissement articulaire, renforcer les muscles profonds, stimuler la vitalité, et procurer une détente profonde.
| Nombre de Séances + Fréquence | Prix à la séance | Prix mois | Prix 3 mois | Prix 10 mois |
|---|---|---|---|---|
| 1 séance ponctuelle au choix | 18€ | |||
| 1 séance / semaine au choix | 15€ | 60€ | 160€ | 370€ |
| 2 séances / semaine au choix | 12€ | 96€ | 264€ | 616€ |
| 3 séances / semaine au choix | 10€ | 120€ | 340€ | 790€ |
| 4 séances / semaine au choix | 8€ | 128€ | 384€ | 840€ |