• Vendredi restez pour le cours suivant Pilates 12h-13h

Harmonie FSE

entretien du corps Force Souplesse Equilibre

  • les lundis 12h-13h / les vendredis 11h-12h

  • Hommes, femmes, tous niveaux

Venez participer à ce cours de gym douce pour renforcer votre ancrage et votre bien être dans la vie du quotidien.

A l’aide de différentes postures, le tonus musculaire sera renforcer. Nous travaillerons l’équilibre, la stabilité et la coordination.

Des mouvements doux seront proposés pour aller explorer l’allongement et la souplesse.

Nombre de Séances + FréquencePrix à la séancePrix moisPrix 3 moisPrix 10 mois
1 séance ponctuelle au choix18€
1 séance / semaine au choix15€60€160€370€
2 séances / semaine au choix12€96€264€616€
3 séances / semaine au choix10€120€340€790€
4 séances / semaine au choix8€128€384€840€

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